תיאור הפרויקט בקצרה
הספר 'ילדים בריאים כדרך חיים' הינו מדריך מעשי למשפחות לילדים בעלי עודף משקל המבקש לקדם אורח חיים בריא בקרב סביבתם הקרובה במקום להתמקד רק בילד או בילדה עם עודף המשקל. זאת, מתוך נקודת מבט הוליסטית ייחודית שיש בה מודעות, הבנה, קבלה, הכלה וסובלנות בצד הדגשת חשיבותם של שינויים התנהגותיים והצבת גבולות וכללים ברורים. הספר נותן מענה על שאלות שכיחות הנוגעות לתופעת ההשמנה אצל ילדים כגון: "איך להגיב כשצוחקים על ילדכם בגלל משקלו"? "מה אומרים לילדה שאינה מרגישה בנוח עם גופה"? "איך לקיים תקשורת פתוחה בנוגע לאוכל"? "מה אפשר לעשות כשלילדים אין עניין בפעילות גופנית? ועוד.
מה עשינו
ייעוץ אסטרטגי שיווקי וליווי היזמים משלב הרעיון ועד להשקת הספר.
תהליך העבודה כלל בניית תוכנית עבודה מעשית לביצוע הפרויקט בפועל, סיעור מוחות משותף בנושאים שונים והתלבטויות שעלו, עבודה שוטפת עם צוות הפרויקט והכותבים, עבודה מול התקשורת, כתיבה לכריכת הספר ולמדיות החברתיות ועוד.
תובנות לדרך
"התקשורת בין ההורים לילדים ובין בני המשפחה האחרים סביב נושא האוכל, האכילה והמשקל, היא עניין רגיש וחשוב מאוד. האופן בו מדברים על כך, כיצד מתייחסים לילד, האם מעירים ואם כן – כיצד, הוא נושא שמעסיק מאוד הורים וילדים ומשפיע מאוד על האווירה במשפחה, על הקשר בין בני המשפחה ועל הרגשות של כל אחד מבני המשפחה. כל אלה משפיעים על יכולתו של הילד עם עודף המשקל להיות קשוב לאיתותים גופניים של רעב ושובע, לאכול בצורה שקולה ולאמץ הרגלי אכילה בריאים ומאוזנים".
(מתוך הספר 'ילדים בריאים כדרך חיים").
קרדיטים
המחברים: ד"ר (Ph.D), קרן שכטר (M.ED בחינוך לפעילות גופנית ובריאות), הוצאה עצמית, 2018.
עיצוב והפקת הספר: סטודיו הדר ריבק לעיצוב גרפי ותקשורת חזותית.
קישורים
קישור לדף הספר ילדים בריאים כדרך חיים
"את גליה שכטר זכיתי להכיר בעת תהליך ההוצאה לאור של הספר: "ילדים בריאים כדרך חיים". ספר מיוחד במינו העוסק בכל תחום אורח החיים, הדרכת הורים והשפה שחשוב וכדאי לעשות בה שימוש עם ילדים בכלל והסובלים מעודף משקל – בפרט. גליה הייתה מעורבת בכל התהליך המורכב של הוצאה לאור של הספר שהוא פרויקט מורכב במיוחד לרבות גם אופן הקידום שלו במדיות השונות הדיגיטליות ואחרות. אציין את המקצועיות הרבה של גליה בניהול פרויקט מא'-ת', החריצות, הלויאליות הרבה בכל התהליך, הרעיונות היצירתיים, הקשרים הרבים שיש לגליה בכלל ועוד. תודה גדולה על הכל".
ד"ר (Ph.D) איתי זיו.
ייעוץ מקצועי לעוסקים בספורט ואורח חיים בריא מעל 35 שנה.
